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A Creatina Optimum Nutrition é um suplemento que fornece 3000mg (3g) de creatina por dose. A creatina serve como fonte de produção de energia para as células musculares, de modo que melhora a força e o tônus muscular. A Creatina Mono-hidratada e Micronizada Optimum Nutrition é um produto de alta qualidade, fabricado com ingredientes de procedência garantida e internacional. É um produto sem sabor e de fácil diluição, o que facilita o seu consumo.
BENEFÍCIOS
- Aumento da força e da explosão muscular: a creatina ajuda a aumentar a quantidade de energia disponível para os músculos, o que resulta em um aumento da força e da explosão muscular.
- Estímulo da síntese da proteína: a creatina também estimula a síntese de proteína, o que ajuda a reparar e a construir músculos.
- Aumento de força e resistência durante os treinos.
- 3g da mais pura creatina monohidratada por dose.
- Nessa embalagem de 300g você tem 100 doses por pote.
- Não contém glúten.
A Creatina Powder Mono-hidratada Optimum Nutrition é um suplemento que pode ser utilizado por atletas de todos os níveis, desde iniciantes até atletas de elite. É um produto que não pode faltar na dieta de quem busca aumentar a sua performance física.
COMO TOMAR
Adicione uma colher de chá (3g) de Creatina em pó Optimum Nutrition em 200ml de água ou na bebida de sua preferência e misture até que o pó seja dissolvido. Ingerir conforme orientação nutricional.
PARA QUE SERVE
Os principais benefícios da creatina monohidratada são o aumento de força, diminuição de fadiga muscular, ganho de massa muscular, concentração e foco. Para os atletas e praticantes de esporte, ela atua, principalmente, para aumentar a massa muscular de modo sadio.
TABELA NUTRICIONAL
